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小儿过敏性鼻炎的日常预防与护理

文章来源:99抗过敏网      已有位患者阅读此文      发布日期:2016-05-17

本文导读:宝宝不停打喷嚏,流清水鼻涕,还伴有鼻塞、鼻痒的症状,爸爸妈妈们怀疑宝宝是不是患上了过敏性鼻炎。那么,要怎么做才能预防宝宝患过敏性鼻炎呢?

  患有过敏性鼻炎的宝宝,家长们在日常生活中又应该怎样护理呢?下面,小编就和大家分享一些,有效的预防及护理宝宝过敏性鼻炎的方法和小技巧。

  第一, 保证室内干燥:

  爸爸妈妈们应保持室内干燥,湿度在40%~50%左右,建议使用有滤网的空气净化器;

  第二,保证室内清洁:

  维持室内清洁,可以防止蟑螂或螨虫带来的感染,建议对以下空间、物件进行定期清洁:

  (1)布艺用品:床上用品、床垫、窗帘、衣物被褥、地毯、毛绒玩具或沙发类家具等布艺用品要定期清理;

  (2)用具:用餐后要将食物及时密闭,将地上及垃圾袋内的垃圾及时清理,并将餐具、炉灶用热水擦洗干净,避免不洁的餐具吸引蟑螂的目光;

  (3)空间:仔细检查下水沟、墙上裂缝,地板隔层及窗户,用漂白粉或者其他清洁剂清洗卫生间及垃圾箱,防止蟑螂进入。

  第三,母乳喂养:

  建议至少在宝宝出生的前三个月完全使用母乳喂养,一方面可以避免接触奶粉或辅助食品中的添加剂,一方面有助于提高孩子自身的免疫力;

  第四,避免接触过敏源:

  家长们在带宝宝外出时,要尽量让宝宝少接触或不接触花粉、动物皮毛、烟草烟雾;

  第五,祛除霉变:

  霉变滋生的霉菌会让患有过敏性鼻炎的宝宝异常敏感,不但不利于疾病的康复,还可能让病症加重,所以家长们要注意在日常生活中祛除以下几种可能滋生霉菌的地方:

  (1)喜阴类植物:房间和阳台上最好不要种植需要经常浇水的喜阴类植物,潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌;

  (2)霉变物品:如果衣物、地毯、旧报纸、食物等发生霉变要尽早扔掉,或者酌情处理,去除霉菌,并注意保持干燥,做好防潮工作,防止霉变。

  第六,日常护理:

  (1)清理鼻腔:患有过敏性鼻炎的宝宝“后鼻腔”内有大量的粘鼻涕,这种粘鼻涕是导致儿童咽炎、扁桃体炎、咳嗽、哮喘的重要原因,普通的抗菌药物往往对其作用不理想。家长们帮助宝宝冲洗“后鼻腔”,能取得清除致病源的良好效果;

  (2)多喝水:患有过敏性鼻炎的宝宝往往比较烦躁,鼻塞严重而张嘴呼吸导致嘴干,所以家长们要监督宝宝多喝水;

  (3)加强锻炼:家长们可以让宝宝多锻炼身体,加强体质,增强抵抗力,可以有效预防过敏性鼻炎的发生;

  (4)冷水洗脸:家长们可以从夏天开始用冷水为宝宝洗脸,使宝宝的皮肤经常受刺激,增加局部血液循环,以保持鼻腔呼吸道通畅;

  (5)做鼻保健操:家长们可以为宝宝做鼻保健操,具体做法是:用两个拇指的侧边,在鼻梁两侧作上下交替摩擦皮肤的动作,每次擦至局部皮肤有温热感觉为止,每日早晚各一次。

  第七,日常饮食:

  含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物,如海鱼、海虾、鸡蛋等,爸爸妈妈们要暂时从宝宝的食谱中去除,还要尽量避免给宝宝食用过于油腻的食物,少喝含糖饮料。

  爸爸妈妈们掌握了以上的方法技巧,并运用到宝宝的日常护理工作中,就能有效地预防宝宝患过敏性鼻炎,或是让患有过敏性鼻炎的宝宝减轻病症带来的不适感,早日恢复健康。希望以上信息的分享能够帮助到您!祝您的宝宝健康快乐每一天!