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宝宝过敏性鼻炎 饮食三注意

文章来源:99抗过敏网      已有位患者阅读此文      发布日期:2016-04-22

本文导读:一到春季,很多的疾病就会比较容易找上宝宝,其中过敏性鼻炎就是一种,过敏性鼻炎的因素主要是空气中的一些污染物造成的,那么如果宝宝患了过敏性鼻炎,应该如何办呢?吃什么比较好呢?一起来看看吧! 一、患过敏性鼻炎的宝宝的饮食禁忌 1、牛肉、含咖啡因饮料

  一到春季,很多的疾病就会比较容易找上宝宝,其中过敏性鼻炎就是一种,过敏性鼻炎的因素主要是空气中的一些污染物造成的,那么如果宝宝患了过敏性鼻炎,应该如何办呢?吃什么比较好呢?一起来看看吧!

  一、患过敏性鼻炎的宝宝的饮食禁忌

  1、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

  2、冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。

  3、刺激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。

  4、特殊处理或加工精制的食物。

  5、人工色素:特别是黄色五号色素。

  6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

  7、蛋、牛奶常是食物中的过敏原,婴儿应喂食母乳,以减少过敏性鼻炎的机会。过敏性鼻炎的儿童如证实对蛋、牛奶过敏,应避免此类食物的摄取。

  8、食品添加物中的黄色色素

  5号及亚硫酸盐防腐剂,已经证实会引起呼吸道的过敏反应,所以对于有添加物的加工食品,过敏性鼻炎的患者应尽量避免。食物中农药及劣质油在人体的氧 化代谢过程中,易产生过氧化物及自由基,影响免疫系统的平衡,造成过敏反应的加强。为了避免以上的食物残留物,应少吃油炸食物及尽量摄取没有农药的蔬菜水 果(部份生食),换言之,对于过敏性鼻炎的患者,生机饮食的饮食方向应该适合。

  9、食物的温度太低可能造成呼吸道过敏反应的加强,应避免冰冷饮料。

  10、维他命及微量元素的缺乏也可能造成过敏反应

  二、患过敏性鼻炎的宝宝可多吃的食物

  1、多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

  2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

  3、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

  4、随着益生菌健康理念的普及,越来越多的人逐渐认同益生菌过敏体质的调节作用,但在选购时缺乏专业指导。WHO(世界卫生组织)的提醒值得关注,它指出益生菌由菌株决定作用,来自宝岛台湾的非药物抗过敏益生菌台敏乐就是以罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌等专利抗过敏益生菌为主要成分,专业改变过敏体质全面抗过敏。非药物抗过敏益生菌台敏乐从根本上调节免疫细胞平衡,清除血清中的致敏因子“IgE抗体”,阻断过敏复发,是目前全球治疗过敏安全高效的前沿产品。如果家有“过敏儿”,调整孩子的过敏体质抗过敏首选非药物抗过敏益生菌台敏乐,一个周期孩子的过敏症状消失,服用两个周期,易感儿、夜间易出汗、夜间鼻塞严重张嘴呼吸甚至易咳嗽等症状全部消失,在非药物抗过敏益生菌的帮助下您将会看到一个越来越健康的孩子!

  三、宝宝患过敏性鼻炎的注意事项

  1、过敏性鼻炎忌烟

  过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。

  2、时注意多吃补益肺气之物,如:鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用。

  3、注意劳逸结合,防止让宝宝受凉,加强宝宝的锻炼,保持良好的精神状态。

  4、控制室内霉菌和霉变的发生。

  5、彻底杀灭蟑螂等害虫。

  6、让宝宝远离宠物。

  如果幼儿患了过敏性鼻炎,妈妈除了要避免外物影响宝宝外,一定要谨记还需要补充台敏乐抗过敏益生菌,从饮食下手哦!

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