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六大养身食谱帮你巧治各型咳嗽

文章来源:99抗过敏网      已有位患者阅读此文      发布日期:2016-04-22

本文导读:一、燥热咳嗽型: 表现为干咳连声,咳甚则胸痛,或痰少而黏、不易咯出、鼻燥咽干等。 对症饮食:梨羹 生梨1个,川贝母3克,冰糖适量。将生梨洗净,切碎,加川贝母、冰糖炖水,饮服,每日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。 二、风寒咳嗽型: 表现为咳嗽声重

  一、燥热咳嗽型:

  表现为干咳连声,咳甚则胸痛,或痰少而黏、不易咯出、鼻燥咽干等。

  对症饮食:梨羹

  生梨1个,川贝母3克,冰糖适量。将生梨洗净,切碎,加川贝母、冰糖炖水,饮服,每日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。

  

 

  二、风寒咳嗽型:

  表现为咳嗽声重、痰白清稀,兼有头痛恶寒、发热无汗等。

  对症饮食:葱白糯米粥

  长3厘米肥大葱白5段,糯米50克,生姜5片,米醋5毫升。将前三味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋,每日两次,趁热服用。有散寒解表、温中止咳的功效。

  

 

  三、风热咳嗽型:

  表现为咳嗽气粗、痰黄黏稠、咯痰不爽,兼有发热恶风、头痛汗出等。

  对症饮食:桑菊茶

  桑叶、菊花各10克,白砂糖适量。将桑叶、菊花置保温杯中,用沸水适量冲泡,加盖焖15分钟,再加入白砂糖适量,代茶频频饮用,每日1剂。有疏风散热、宣肺止咳的作用。

  

 

  四、痰湿蕴肺型:

  表现为咳嗽痰多、痰白黏腻、胸脘满闷、恶心纳差等。

  对症饮食:二陈汤粥

  茯苓、半夏各9克,陈皮6克,粳米50克。先将前三味药煎取药汁,去渣,然后加入洗净的粳米煮粥。此为1日量,分早、晚两次空腹食。有健脾燥湿、化痰止咳的作用。

  

 

  五、肺阴虚型:

  表现为干咳少痰,或痰中带血、午后潮热、口干颧红、失眠盗汗等。

  对症饮食:银耳百合汤

  银耳、百合、沙参各10克,冰糖20克。将银耳用凉开水浸泡至涨大变软后,放入沙锅中,与百合、沙参、冰糖一起加水以文火炖煮1小时即可。有养阴清热、润肺止咳的作用。

  

 

  六、过敏性咳嗽类型:

  过敏性咳嗽也称为过敏性支气管炎,过敏性咳嗽的临床特征是:超过两个月的无原因的慢性咳嗽,咳嗽呈阵发性刺激性干咳,或有少量白色泡沫样痰;在吸入刺激性气味可加重;应用多种抗生素无效,拍片或CT检查无明显异常。40%的患者可合并打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状,国外许多医生称其为过敏性鼻-支气管炎。

  对症方案:

  第一,最值得提出的是,对于过敏性咳嗽的治疗,千万不要以不咳嗽就不再服用抗过敏药物,抗过敏治疗都需要按疗程给药,由于过敏性咳嗽的患者多数早期出现过敏性鼻炎的表现,因此,应重视对过敏性鼻炎的早期干预,过早帮患者调整过敏体质是可以预防过敏性鼻炎发展成过敏性咳嗽。

  第二,过敏性咳嗽临床检查常见嗜酸性粒细胞高,血清IgE大于200以上,用药主要以抗组胺类药物和补充台敏乐抗过敏益生菌来降低血清中的IgE抗体,减缓过敏性咳嗽或喘息。

  第三,调整过敏体质是治疗过敏性咳嗽的根本,补充台敏乐抗过敏乳酸菌调整过敏体质,人们利用这种新的乳酸菌菌种来增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法,利用台敏乐抗过敏乳酸菌的免疫调节可减少抗过敏药物服用周期,并帮助长期靠抗过敏药物控制的咳嗽和哮喘患儿做到减药或停药,是过敏治疗过程中不可缺少的非药物免疫调节方法。

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